Välkommen hit ❤️
I was always a mover tills Nian kom in i mitt liv and I became a dancer.
När du kommer till mina klasser så kan du lämna prestation och krav vid dörren. Här är en plats för dig att komma hem till dig själv. Få minnas hur kroppen kan och vill röra sig. Vi lever så mycket i huvudet, jag med och livet kastar oss överallt och ingenstans men när vi börjar få kontakt med kroppen igen så händer någonting. Många säger att det känns som “jag återtar mig själv”. Så vackert att känna det. Så kände jag också när jag började Nia 2014. Det var känslan av att komma hem. Nia och somatiska rörelser har hjälpt mig frigöra mönster i kroppen, begränsningar, det lär mig varje dag att minnas att kontakten till mig själv är vägen genom livet.
Det här är min stora passion och syfte på jorden att fler kvinnor ( och män) återvänder hem till sig själva. Bebo kroppen, inte som en plats att prestera, bedöma eller fixa utan en plats att leva från. Dansa från, uttrycka, känna, njuta, uppleva vitalitet och livsglädje.
Jag hjälper och stöttar dig dit på olika sätt. Med Nia, med Somatics, med Soma move, med mina Juicefastor och dela min livsinspiration.
Tack för att du är här ❤️
